Les ateliers et week-end bien-être

Venez profiter d’ateliers ou de week-end axés sur le yoga, l’énergétique, la spiritualité ou encore le développement personnel, en collaboration avec d’autres praticiens du bien-être.

Exemples d’ateliers:

  • Ateliers mêlant sophrologie, yoga et pratiques énergétiques
  • Eveil à la spiritualité à travers des cours de yoga, de la méditation et des initiations chamaniques menées par une chamane confirmée  (Karine La Main Bienveillante)
  • Ateliers de développement personnel et cercles de femmes durant lesquels nous échangeons sur des thématiques diverses, pour mieux se connaître et à sortir de sa zone de confort
  • Initiation au Yoga Lady Flow, discipline mêlant le yoga et la danse. Cet atelier vise à développer sa conscience corporelle, sa confiance en soi et à s’exprimer à travers l’expression corporelle et artistique
  • Atelier auto-massage ou massages bien-être pour prendre soin de soi, se relaxer et lâcher -prise
  • Des guidances afin de vous accompagner dans vos questionnements

Durant ces journées ou week-ends bien-être, un lieu paisible et agréable est privilégié, dans l’idéal entouré de nature. Ces évènements sont toujours empreints de convivialité, de partage et de bonne humeur

Mon approche

Dans une approche bienveillante, je vous accompagne lors de ces ateliers ou de ces séjours bien-être vers une meilleure connaissance de vous-même. Les différents ateliers que je propose vont vous aider à éclaircir votre mental, à prendre conscience de vos ressentis physiques et/ou émotionnels, à libérer les tensions et les émotions contenues et à révéler votre potentiel.

L’objectif est dharmoniser votre être ensemble, de vous guider sur le chemin du mieux-être pour que vous vous sentiez bien autant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Nous allons activer votre pouvoir d’auto-guérison à travers le massage, le yoga, la danse et les ateliers bien-être. Vous aurez mon soutien et mon écoute dans cette démarche.

IL Y A AU FOND DE VOUS DE MULTIPLES PETITES ETINCELLES DE POTENTIALITES ; ELLES NE DEMANDENT QU'UN SOUFFLE POUR S'ENFLAMMER EN DE MAGNIFIQUES REUSSITES

Wilfred A

Prochains évènements: stage /atelier /séjour...

Vendredi 15 Juillet 

Au Parc du Tremblay à Champigny sur Marne

Séance de yoga en plein air de 18h30 à 19h30  – 15€

Rdv entrée du parc n°4, Rue Jack Gourévitch. Grand parking de 200 places visible en longeant la rue.

Contactez moi si besoin au 06.18.91.50.13

Yoga, méditation, ateliers bien-être ou énergétiques, reiki, cercles de femmes

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