Déplacement à domicile possible
Massages ayurvédiques & Shiatsu (pour les femmes)
ABHYANGA
60mn : 90 euros
Massage revitalisant
Soin traditionnel revitalisant à l’huile chaude, axé sur la stimulation et l’harmonisation des chakras (centres énergétiques) et des marmas (points d’énergies).
Bienfaits:
- Tonifie et relaxe les tissus musculaires
- Améliore la digestion et la circulation des fluides
- Apporte un regain d’énergie physique et mental
- Augmente les défenses immunitaires pour retrouver équilibre, santé et bien-être
Massage détoxifiant et décontractant
Massage des tissus profonds, enveloppant et drainant à l’huile chaude. Ce massage va plus en profondeur que l’Abhyanga et favorise un ressourcement profond.
Bienfaits:
- Soulage les douleurs musculaires et articulaires
- Elimine les toxines et agit sur la rétention d’eau
- Dénoue les tensions du corps
- Agit sur l’anxiété et favorise le sommeil
MADHYAMIKA
90mn : 120 euros
DOSHA
90mn: 130 euros
Massage signature personnalisé
Soin du corps à l’huile chaude personnalisé, adapté à vos besoins physiques et psychologiques du moment.
En amont du massage nous prenons le temps de discuter pour vous proposer un massage propre à votre constitution morphologique et physiologique, à vos besoins du moment.
Comptez au moins 2h.
Bienfaits:
- Rééquilibre les énergies et soulage les douleurs du corps
- Améliore la digestion et le sommeil
- Harmonise vos systèmes physiologiques
- Procure un sentiment d’harmonie et de ressourcement profond
Soin énergétique du visage
Grâce à la stimulation de points énergétiques (points marmas) et à des enveloppements, ce soin du visage apporte une relaxation très profonde.
Il se fait en 2 étapes: nettoyage de la peau avec de l’eau florale puis soin à l’huile Kumkumadi, une huile de beauté harmonisante aux plantes ayurvédiques.
Je termine le soin par un massage crânien pour atteindre un lâcher-prise complet.
Bienfaits:
- Détend les traits du visage et libère les tensions
- Stimule et harmonise les fonctions du corps
- Régénère la peau et rend le teint plus lumineux
- Apaise l’esprit, réduit la fatigue nerveuse et les insomnies
MUKHA
45 mn : 65 euros
PADA & HASTA
45mn : 65 euros
Réflexologie indienne
Massage des mains ou des pieds au choix
Rééquilibrage de l’organisme par de la digito-pression: stimulation des centres énergétiques, des organes du corps, organes de sens, des glandes…
Bienfaits:
- Efficace contre les insomnies
- Réduit l’anxiété
- Stimule les flux d’énergies
- Permet de restaurer et réduire les déséquilibres internes (nerveux, digestif, hormonal, circulatoire…).
Pour un relâchement total!
45mn de réflexologie plantaire + 15mn de massage crânien
La tête et les pieds sont aux extrémités du corps, ces zones sont les plus sensibles au toucher. Ce massage permet de rétablir l’équilibre énergétique et procure un apaisement profond.
Bienfaits:
- Apaise et soulage les tensions
- Réduit le stress et la fatigue nerveuse
- Améliore le sommeil et favorise le lâcher-prise
- Restaure l’énergie vitale et les systèmes physiologiques du corps
Combo Réflexologie plantaire + Massage crânien
60mn : 80 euros
Combo MASSAGE + REIKI
02h00 : 150 euros
Massage revitalisant
& soin énergétique Reiki
J’associe les bienfaits du massage Abhyanga revitalisant avec un soin Reiki pour apaiser le système nerveux et réharmoniser le corps et l’esprit. Un véritable rééquilibrage de l’organisme, des énergies et du système nerveux.
Bienfaits:
- Stimule et renforce l’ensemble des systèmes physiologiques du corps
- Réduit le stress, l’anxiété, l’état dépressif
- Harmonise et fluidifie la circulation des énergies
- Soulage les maux du corps
Pour une détente et un assouplissement en douceur
Ancêtre du massage Thaï, le yoga massage se pratique habillé et sur futon. Il combine étirements, postures simples de yoga et massage. Idéal pour les personnes pratiquant des activités sportives tout comme celles qui manquent de souplesse.
Bienfaits:
- Soulage les douleurs musculaires et articulaires
- Etire et assouplit les muscles du corps en le mettant en mouvement
- Permet la récupération physique
- Favorise le lâcher-prise et apporte une détente profonde
YOGA VEDIC MASSAGE
45mn : 70 euros
Combo YOGA + MASSAGE
120mn : 150 euros
Boost énergétique!
Que diriez-vous d’une séance de yoga d’1h suivie d’un massage ABHYANGA revitalisant d’1h ?
Bienfaits:
- Stimule les énergies du corps
- Relâche les tensions physiques et mentales
- Soulage les douleurs musculaires et articulaires
- Harmonise le corps et l’esprit
Offrez-vous cette parenthèse de 2h dédiée à votre bien-être! Vous vous sentirez à la fois détendu(e), relaxé(e) et plein(e) d’énergie!
Relaxation énergétique
Le shiatsu est une technique corporelle d’harmonisation énergétique japonaise, issue de la médecine traditionnelle chinoise.
Doux et fluide, le shiatsu que je propose est un shiatsu de confort. Je travaille sur les méridiens (canaux énergétiques) par du pétrissage, de la digito-pression, des étirements, vibrations et bercements.
Bienfaits:
- Vertus relaxantes et énergisantes
- Harmonise et stimule la circulation de l’énergie dans le corps
- Dénoue blocages énergétiques et tensions musculaires
- Apaise le système nerveux, réduit le stress et l’anxiété, favorise le sommeil
- Booste le système immunitaire
Se pratique habillé, dans une tenue confortable sur un futon de massage épais, avec des coussins pour un maximum de confort.
Forfait 4 séances : 280€ soit 70€ la séance
SHIATSU
60mn : 80 euros
FORFAITS MASSAGE
Prenez soin de vous au quotidien!
Choisissez le forfait de votre choix et contactez-moi pour obtenir votre carte d’abonnement sous format numérique.
Profitez d’1h de massage ABHYANGA à 80€ au lieu de 90€
3 massages achetés = 240€
Profitez d’1h30 de massage MADHYAMIKA à 110€ au lieu de 120€ ou d’un massage DOSHA à 120€ au lieu de 130€
3 massages MADHYAMIKA achetés = 330€
3 massages DOSHAS achetés = 360€
* Paiement en 3 fois possible par chèque
LES MAUX DU CORPS SONT LES MOTS DE L'AME. AINSI ON NE DOIT PAS GUERIR LE CORPS SANS CHERCHER A GUERIR L'AME.
Déroulement d'un massage
Lors de notre prise de contact, je vous pose quelques questions sur votre état d’esprit et votre santé physique. Cela me permet d’identifier et de cibler vos besoins et attentes, de mieux vous connaître pour vous proposer un massage adapté, et vous apporter un complément d’informations sur le massage choisi, voire des conseils sur votre problématique.
Je vous accueille à mon domicile dans une atmosphère paisible et chaleureuse. De la musique, des bougies, de l’encens… tout sera préparé à votre arrivée. Nous prenons le temps d’échanger puis je vous invite à vous préparer pour le massage et à vous installer, soit sur le futon (méthode traditionnelle indienne) soit sur la table de massage, selon votre préférence.
Pour un soin du corps le massage commence allongé sur le ventre puis il continue allongé sur le dos. Les parties non massées sont recouvertes afin de conserver une température du corps ambiante et agréable. Un sous-matelas chauffant est cependant disponible à la demande, je l’utilise partiuclièrement l’hiver pour votre confort. Je réalise le massage avec de l’huile de sésame biologique chaude, des huiles herbacées aux plantes ayurvédiques ou bien de l’huile de coco, selon votre constitution et vos besoins physiques et émotionnels du moment.
Les massages sont réalisés dans le respect de l’intimité, de la pudeur et de l’intégrité de la personne.
Ils n’ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu’à toute pratique médicale.
Ils n’ont pas vocation à remplacer un traitement médical mais ils sont un bon complément dans le processus de guérison et ils activent votre pouvoir d’auto-guérison.
Ce ne sont pas non plus des massages naturistes, ni tantriques, ni à caractère sexuel.
A la fin du massage je vous propose un moment pour échanger sur le massage reçu et vos ressentis. Tous nos échanges sont bien sûr confidentiels.
Le réglement se fait par chèque, espèces ou virement.
Contre-indications
◊ Si vous êtes malade: fièvre, rhume, sinusite, bronchite…
◊ Maladie de peau, crise dermatologique: psoriasis ou ezcéma
◊ Cicatrices récentes
◊ Problèmes cardiaques, hypertension
◊ Problème du système circulatoire grave: phlébite, thrombose
◊ Femme enceinte
En cas de doute sur une pathologie ou maladie, n’hésitez pas à me contacter.
Cartes cadeaux
Pour offrir un massage bien-être à vos proches, contactez-moi par mail ou téléphone, en précisant le massage choisi, ainsi que le lieu de sa réalisation (à mon domicile ou à celui de la personne bénéficiaire). Procédez ensuite au règlement (par virement, chèque ou espèces) en y ajoutant les éventuels frais de déplacement (15 euros au-delà de 10km de Chennevières sur Marne).
Dès réception du réglement votre carte cadeau vous sera transmise par le mode d’envoi choisi: par voie électronique ou postale. La carte cadeau est valable 6 mois.
Témoignages
