Energétique & Bien-Etre, au cœur de la femme

Energétique & Bien-Etre, au cœur de soi

Massages ayurvédiques

ABHYANGA

Abhyanga - Du Coeur au Corps - Nathalie Bel - Massages ayurvédiques et yoga - Val de Marne

1h : 80 euros

Massage harmonisant et revitalisant

Massage traditionnel revitalisant à l’huile chaude axé sur le rééquilibrage de l’organisme, la stimulation et l’harmonisation des centres énergétiques. 

Bienfaits:

  • Tonifie et détend les tissus musculaires
  • Améliore la digestion et la circulation des fluides
  • Apporte à la fois de la relaxation et un regain d’énergie physique et mental
  • Augmente les défenses immunitaires pour retrouver équilibre, santé et bien-être

Massage ressourçant et détoxifiant 

Massage des tissus profonds, enveloppant et drainant à l’huile chaude. Ce massage  va plus en profondeur que l’Abhyanga et favorise un ressourcement profond.

Bienfaits:

  • Soulage les douleurs musculaires et articulaires
  • Elimine les toxines et agit sur la rétention d’eau
  • Dénoue les tensions du corps
  • Diminue l’anxiété, le stress et favorise le sommeil

OCTOBRE ROSE, J’agis! Tout le mois d’Octobre, 10% des bénéfices seront reversés au projet d’étude Compass de Gustave Roussy, dédié à la recherche sur le cancer du sein triple négatif. En choisissant ce massage, contribuez avec moi 🙂

MADHYAMIKA

1h30 : 100 euros

DOSHA

Du Coeur au Corps - Nathalie Bel - Massages ayurvédiques - Val de Marne

1h30: 120 euros

Massage  personnalisé 

Massage du corps à l’huile chaude personnalisé, adapté à vos besoins physiques et psychologiques du moment.

En amont du massage nous prenons le temps de discuter pour vous proposer un massage propre à votre constitution morphologique et physiologique, à vos besoins du moment.

Comptez 2h (échanges et massage).

Bienfaits:

  • Rééquilibre les énergies et soulage les douleurs du corps
  • Améliore la digestion et le sommeil
  • Harmonise vos systèmes physiologiques
  • Procure un sentiment d’harmonie et de ressourcement profond

 Massage énergétique du visage

Grâce à la stimulation de points énergétiques (points marmas) et à des enveloppements, ce massage du visage apporte une relaxation très profonde.

Il se fait en 2 étapes: nettoyage de la peau avec de l’eau florale puis massage avec une huile neutre harmonisante et équilibrante.

Je termine par un massage crânien pour atteindre un lâcher-prise complet.

Bienfaits:

  • Détend les traits du visage et libère les tensions
  • Stimule et harmonise les fonctions du corps
  • Régénère la peau et rend le teint plus lumineux
  • Apaise l’esprit, réduit la fatigue nerveuse et les insomnies

OCTOBRE ROSE, J’agis! Tout le mois d’Octobre, 10% des bénéfices seront reversés au projet d’étude Compass de Gustave Roussy, dédié à la recherche sur le cancer du sein triple négatif. En choisissant ce massage, contribuez avec moi 🙂

MUKHA

45 mn : 60 euros

PADA & HASTA

Réflexologie plantaire - Du Coeur au Corps - Nathalie Bel - Massages ayurvédiques et yoga - Val de Marne

1h : 70 euros

 Réflexologie indienne

Massage des mains et des pieds

Rééquilibrage et harmonisation de l’organisme par de la digito-pression: stimulation des centres énergétiques, des organes du corps, organes de sens, des glandes… Apporte une détente profonde.

Bienfaits:

  • Booste l’énergie vitale et le système immunitaire
  • Réduit les insomnies, l’anxiété et le stress
  • Stimule les organes, les tissus et les énergies du corps
  • Permet de restaurer et réduire les déséquilibres internes (nerveux, digestif, hormonal, circulatoire…).

Pour une détente et un assouplissement en douceur

Ancêtre du massage Thaï, le yoga massage se pratique habillé et sur futon. Il combine étirements,  postures simples de yoga et massage. Accessible à tous, autant pour les personnes sportives comme pour celles qui manquent de souplesse. 

Bienfaits:

  • Soulage les douleurs musculaires et articulaires
  • Etire et assouplit les muscles du corps, en apportant aisance et souplesse dans les mouvements
  • Permet la récupération physique
  • Favorise le lâcher-prise et apporte une détente profonde

OCTOBRE ROSE, J’agis! Tout le mois d’Octobre, 10% des bénéfices seront reversés au projet d’étude Compass de Gustave Roussy, dédié à la recherche sur le cancer du sein triple négatif. En choisissant ce massage, contribuez avec moi 🙂

YOGA VEDIC MASSAGE

Du Coeur au Corps - Nathalie Bel - Massages ayurvédiques et yoga - Yoga massage - Val de Marne

1h : 75 euros

Combo MASSAGE + REIKI

reiki massage

02h00 : 150 euros

Massage revitalisant

& soin énergétique Reiki

J’associe les bienfaits du massage Abhyanga revitalisant avec un soin Reiki pour apaiser le système nerveux et réharmoniser le corps et l’esprit.  Un véritable rééquilibrage de l’organisme, des énergies et du système nerveux.

Bienfaits:

  • Stimule et renforce l’ensemble des systèmes physiologiques du corps
  • Réduit le stress, l’anxiété, l’état dépressif
  • Harmonise et fluidifie la circulation des énergies 
  • Soulage les maux du corps

Combo MASSAGE + YOGA

Du Coeur au Corps - Nathalie Bel - Massages ayurvédiques - Yoga massage - et yoga - Val de Marne

02h00 : 150 euros

Boost énergétique!

Que diriez-vous d’une séance de yoga d’1h suivie d’un massage ABHYANGA revitalisant d’1h ?

Bienfaits:

  • Stimule les énergies du corps
  • Relâche les tensions physiques et mentales
  • Soulage les douleurs musculaires et articulaires
  • Harmonise le corps et l’esprit
  • Permet une meilleure circulation des fluides et de l’énergie vitale

Offrez-vous cette parenthèse de 2h dédiée à votre bien-être! Vous vous sentirez à la fois détendu(e), relaxé(e) et plein(e) d’énergie!

LES MAUX DU CORPS SONT LES MOTS DE L'AME. AINSI ON NE DOIT PAS GUERIR LE CORPS SANS CHERCHER A GUERIR L'AME.

Déroulement d'un massage

Lors de notre prise de contact, je vous pose quelques questions sur votre état d’esprit et votre santé physique. Cela me permet d’identifier et de cibler vos besoins et attentes, de mieux vous connaître pour vous proposer un massage adapté, et vous apporter un complément d’informations sur le massage choisi, voire des conseils sur votre problématique.

Je vous accueille à mon domicile dans une atmosphère paisible et chaleureuse.  De la musique, des bougies, de l’encens… tout sera préparé à votre arrivée. Nous prenons le temps d’échanger puis je vous invite à vous préparer pour le massage et à vous installer, soit sur le futon (méthode traditionnelle indienne) soit sur la table de massage, selon votre préférence.

Pour un soin du corps le massage commence allongé sur le ventre puis il continue allongé sur le dos. Les parties non massées sont recouvertes afin de conserver une température du corps ambiante et agréable. Un sous-matelas chauffant est cependant disponible à la demande, je l’utilise partiuclièrement l’hiver pour votre confort. Je réalise le massage  avec de l’huile de sésame biologique chaude, des huiles herbacées aux plantes ayurvédiques ou bien de l’huile de coco, selon votre constitution et vos besoins physiques et émotionnels du moment.

Les massages sont réalisés dans le respect de l’intimité, de la pudeur et de l’intégrité de la personne. 

Ils ne s’apparentent en rien à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu’à toute pratique médicale. 

Ils n’ont pas vocation à remplacer un traitement médical mais ils sont un bon complément dans le processus de guérison et ils activent votre pouvoir d’auto-guérison.

Ce ne sont pas non plus des massages naturistes, ni tantriques, ni à caractère sexuel.

A la fin du massage je vous propose un moment pour échanger sur le massage reçu et vos ressentis. Tous nos échanges sont bien sûr confidentiels.

Le réglement se fait par chèque, espèces ou virement.

Contre-indications

◊ Si vous êtes malade: fièvre, rhume, sinusite, bronchite…
◊ Maladie de peau, crise dermatologique: psoriasis ou ezcéma
◊ Cicatrices récentes
◊ Problèmes cardiaques, hypertension
◊ Problème du système circulatoire grave: phlébite, thrombose
◊ Femme enceinte

En cas de doute sur une pathologie ou maladie, n’hésitez pas à me contacter.

Cartes cadeaux

Carte cadeau massage
carte cadeau massage

Pour offrir un massage bien-être à vos proches, contactez-moi par mail ou téléphone, en précisant le massage choisi, ainsi que le lieu de sa réalisation (à mon domicile ou à celui de la personne bénéficiaire). Procédez ensuite au règlement (par virement, chèque ou espèces) en y ajoutant les éventuels frais de déplacement (15 euros au-delà de 10km de Chennevières sur Marne). 

Dès réception du réglement votre carte cadeau vous sera transmise par le mode d’envoi choisi: par voie électronique ou  postale. La carte cadeau est valable 6 mois.  

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