Carte des soins et massages

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ABHYANGA

Abhyanga - Du Coeur au Corps - Nathalie Bel - Massages ayurvédiques et yoga - Val de Marne

60mn : 90 euros

Massage revitalisant

Soin traditionnel revitalisant à l’huile chaude, axé sur la stimulation et l’harmonisation des chakras (centres énergétiques) et des marmas (points d’énergies). 

Bienfaits:

  • Tonifie et relaxe les tissus musculaires
  • Améliore la digestion et la circulation des fluides
  • Apporte un regain d’énergie physique et mental
  • Augmente les défenses immunitaires pour retrouver équilibre, santé et bien-être

Massage détoxifiant et décontractant

Massage des tissus profonds, enveloppant et drainant à l’huile chaude. Ce massage  va plus en profondeur que l’Abhyanga et favorise un ressourcement profond.

Bienfaits:

  • Soulage les douleurs musculaires et articulaires
  • Elimine les toxines et agit sur la rétention d’eau
  • Dénoue les tensions du corps
  • Agit sur l’anxiété et favorise le sommeil

MADHYAMIKA

90mn : 125 euros

DOSHA

Du Coeur au Corps - Nathalie Bel - Massages ayurvédiques - Val de Marne

90mn: 145 euros

Massage signature personnalisé 

Soin du corps à l’huile chaude personnalisé, adapté à vos besoins physiques et psychologiques du moment.

En amont du massage nous prenons le temps de discuter pour vous proposer un massage propre à votre constitution morphologique et physiologique, à vos besoins du moment.

Comptez au moins 2h.

Bienfaits:

  • Rééquilibre les énergies et soulage les douleurs du corps
  • Améliore la digestion et le sommeil
  • Harmonise vos systèmes physiologiques
  • Procure un sentiment d’harmonie et de ressourcement profond

 Soin énergétique du visage

Grâce à la stimulation de points énergétiques (points marmas) et à des enveloppements, ce soin du visage apporte une relaxation très profonde.

Il se fait en 2 étapes: nettoyage de la peau avec de l’eau florale puis soin à l’huile Kumkumadi, une huile de beauté harmonisante aux plantes ayurvédiques.

Je termine le soin par un massage crânien pour atteindre un lâcher-prise complet.

Bienfaits:

  • Détend les traits du visage et libère les tensions
  • Stimule et harmonise les fonctions du corps
  • Régénère la peau et rend le teint plus lumineux
  • Apaise l’esprit, réduit la fatigue nerveuse et les insomnies

MUKHA

Du Coeur au Corps - Nathalie Bel - Massages ayurvédiques et yoga - Visage - Soin du corps - - Val de Marne

45 mn : 65 euros

PADA & HASTA

Réflexologie plantaire - Du Coeur au Corps - Nathalie Bel - Massages ayurvédiques et yoga - Val de Marne

45mn : 65 euros

 Réflexologie indienne

Massage des mains ou des pieds au choix

Rééquilibrage de l’organisme par de la digito-pression: stimulation des centres énergétiques, des organes du corps, organes de sens, des glandes…

Bienfaits:

  • Efficace contre les insomnies
  • Réduit l’anxiété
  • Stimule les flux d’énergies
  • Permet de restaurer et réduire les déséquilibres internes (nerveux, digestif, hormonal, circulatoire…).

Pour un relâchement total!

45mn de réflexologie plantaire + 15mn de massage crânien 

La tête et les pieds sont aux extrémités du corps, ces zones sont les plus sensibles au toucher. Ce massage permet de rétablir l’équilibre énergétique et procure un apaisement profond.

Bienfaits:

  • Apaise et soulage les tensions 
  • Réduit le stress et la fatigue nerveuse
  • Améliore le sommeil et favorise le lâcher-prise
  • Restaure l’énergie vitale et les systèmes physiologiques du corps

Combo Réflexologie plantaire + Massage crânien

Massage crânien - Reiki - Du Coeur au Corps - Nathalie Bel - Massages ayurvédiques et yoga - Val de Marne

60mn : 80 euros

MASSAGE ASSIS + REIKI

massage assis reiki

45mn : 70 euros

Massage de la tête, du visage, cou et des épaules

& soin énergétique Reiki

Ce massage permet de se détendre et d’apaiser le système nerveux tout en redynamisant le corps et l’esprit. Il se pratique habillé et sur chaise.

Bienfaits:

  • Permet d’être plus productif et de mieux gérer son stress notamment avant un évènement important.
  • Réduit les tensions musculaires
  • Améliore la mémoire et la concentration.
  • Associé à un soin Reiki ciblé pour apaiser le système nerveux et soulager les douleurs au dos. Ce combo apporte sérénité et apaisement.

     

Pour une détente et un assouplissement en douceur

Ancêtre du massage Thaï, le yoga massage se pratique habillé et sur futon. Il combine étirements, postures simples de yoga et massage. Idéal pour les personnes pratiquant des activités sportives tout comme celles qui manquent de souplesse.

Bienfaits:

  • Soulage les douleurs musculaires et articulaires
  • Etire et assouplit les muscles du corps en le mettant en mouvement
  • Permet la récupération physique
  • Favorise le lâcher-prise et apporte une détente profonde

YOGA VEDIC MASSAGE

Du Coeur au Corps - Nathalie Bel - Massages ayurvédiques et yoga - Yoga massage - Val de Marne

45mn : 70 euros

Combo 1h de YOGA + 1h de Massage ABHYANGA

Du Coeur au Corps - Nathalie Bel - Massages ayurvédiques - Yoga massage - et yoga - Val de Marne

120mn : 150 euros

Boost énergétique!

Que diriez-vous d’une séance de yoga d’1h suivie d’un massage ABHYANGA revitalisant d’1h ?

Bienfaits:

  • Stimule les énergies du corps
  • Relâche les tensions physiques et mentales
  • Soulage les douleurs musculaires et articulaires
  • Harmonise le corps et l’esprit

Offrez-vous cette parenthèse de 2h dédiée à votre bien-être! Vous vous sentirez à la fois détendu(e), relaxé(e) et plein(e) d’énergie!

FORFAITS MASSAGE

Prenez soin de vous au quotidien!

Choisissez le forfait de votre choix et contactez-moi pour obtenir votre carte d’abonnement sous format numérique.

Profitez d’1 de massage ABHYANGA à 84€ au lieu de 90€

5 massages achetés = 420€ 

Profitez d’1h30 de massage MADHYAMIKA  à 124€ au lieu de 130€ ou d’un massage DOSHA à 144€ au lieu de 150€

5 massages MADHYAMIKA achetés = 620€   

5 massages DOSHAS  achetés = 720€ 

* Paiement en 3 fois possible par chèque accepté

LES MAUX DU CORPS SONT LES MOTS DE L'AME. AINSI ON NE DOIT PAS GUERIR LE CORPS SANS CHERCHER A GUERIR L'AME.

Platon

Déroulement d'un soin

Lors de notre prise de contact, je vous pose quelques questions sur votre état d’esprit et votre santé physique. Cela me permet d’identifier et de cibler vos besoins et attentes, de mieux vous connaître pour vous proposer un massage adapté, et vous apporter un complément d’informations sur le massage choisi, voire des conseils sur votre problématique.

Je vous accueille à mon domicile dans une atmosphère paisible et chaleureuse.  De la musique, des bougies, de l’encens… tout sera préparé à votre arrivée. Nous prenons le temps d’échanger puis je vous invite à vous préparer pour le massage et à vous installer, soit sur le futon (méthode traditionnelle indienne) soit sur la table de massage, selon votre préférence.

Pour un soin du corps le massage commence allongé sur le ventre puis il continue allongé sur le dos. Les parties non massées sont recouvertes afin de conserver une température du corps ambiante et agréable. Un sous-matelas chauffant est cependant disponible à la demande, je l’utilise partiuclièrement l’hiver pour votre confort. Je réalise le massage  avec de l’huile de sésame biologique chaude, des huiles herbacées aux plantes ayurvédiques ou bien de l’huile de coco, selon votre constitution et vos besoins physiques et émotionnels du moment.

Les massages sont réalisés dans le respect de l’intimité, de la pudeur et de l’intégrité de la personne. 

Ils n’ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu’à toute pratique médicale. 

Ils n’ont pas vocation à remplacer un traitement médical mais ils sont un bon complément dans le processus de guérison et ils activent votre pouvoir d’auto-guérison.

Ce ne sont pas non plus des massages naturistes, ni tantriques, ni à caractère sexuel.

A la fin du massage je vous propose un moment pour échanger sur le massage reçu et vos ressentis. Tous nos échanges sont bien sûr confidentiels.

Le réglement se fait par chèque, espèces ou virement.

Contre-indications

◊ Si vous êtes malade: fièvre, rhume, sinusite, bronchite…
◊ Maladie de peau, crise dermatologique: psoriasis ou ezcéma
◊ Cicatrices récentes
◊ Problèmes cardiaques, hypertension
◊ Problème du système circulatoire grave: phlébite, thrombose
◊ Femme enceinte

En cas de doute sur une pathologie ou maladie, n’hésitez pas à me contacter.

Cartes cadeaux

Carte cadeau massage
carte cadeau massage

Pour offrir un massage bien-être à vos proches, contactez-moi par mail ou téléphone, en précisant le massage choisi, ainsi que le lieu de sa réalisation (à mon domicile ou à celui de la personne bénéficiaire). Procédez ensuite au réglement (par virement, chèque ou espèces) en y ajoutant les éventuels frais de déplacement (10 euros). 

Dès réception du réglement votre carte cadeau vous sera transmise par le mode d’envoi choisi: par voie électronique ou  postale. La carte cadeau est valable 6 mois.  

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