Evènements

Venez profiter d’ateliers et d’évènements bien-être axés sur le yoga, la danse, le massage, la créativité et le développement personnel, parfois en collaboration avec d’autres praticiens du bien-être.

Reconnexion à soi et éveil à la spiritualité à travers des cours de yoga, du breathwork et de la méditation

  • Cercles de femmes combinés à des ateliers de développement personnel et ateliers créatifs pour s’exprimer dans un cadre sécurisant et bienveillant, pour mieux se connaître, se libérer, découvrir et déployer son potentiel.

  • Yoga Danse & Danse intuitive

    Ces pratiques visent à développer notre conscience corporelle, notre confiance en soi, notre créativité et à nous exprimer à travers l’expression corporelle et artistique.

  • Sonothérapie, relaxation et bien-être grâce aux vibrations sonores

  • Cérémonie du cacao sacré, pratique issue du chamanisme, pour un voyage et une reliance profonde vers son cœur (par une praticienne extérieure)

  • Rituels autour des éléments (feu, air, terre, eau)

  • Cérémonie de la Rose, pour une reconnexion à l’amour qui est en soi, en ramenant de la douceur dans son cœur

  • Atelier auto-massage ou massages bien-être pour prendre soin de soi, se relaxer et lâcher -prise

  • Des guidances avec des oracles comme support, afin de vous accompagner dans vos questionnements

Durant ces après-midi ou week-end bien-être, un lieu paisible et agréable est privilégié. Ces évènements sont toujours empreints de convivialité, de partage et de bienveillance.

« Il y a au fond de vous de multiples petites étincelles de potentialités; elles ne demandent qu’un souffle pour s’enflammer en de magnifiques réussites. »

Mon approche

Dans une approche bienveillante, je vous accompagne lors de ces ateliers ou de ces séjours bien-être vers une meilleure connaissance de vous-même. Les différents ateliers que je propose vont vous aider à ramener de la clarté dans votre esprit, à prendre conscience de vos ressentis physiques et émotionnels, à libérer les tensions et les émotions contenues et à révéler votre potentiel.

L’objectif est d‘harmoniser votre être ensemble, de vous guider sur le chemin de la transformation pour que vous vous sentiez bien dans votre corps et dans votre tête! Nous allons activer votre pouvoir d’auto-guérison à travers le massage, le yoga, la danse et tous un tas d’ateliers. Vous aurez tout mon soutien et mon écoute dans cette démarche.

A Venir

  • Spiritualité & Bien-Etre

    Fais Vivre la Magie qui est en Toi!

    WEEK-END SPIRITUALITE & BIEN-ETRE

    Du Vendredi 11 Octobre 17h au Dimanche 13 Octobre 14h

    Nous t'invitons à vivre avec nous un week-end de reconnexion profonde à toi-même, à venir t’immerger dans un cocon de douceur et de ressourcement pour entendre les murmures de ton âme et ainsi te connecter à ta lumière et à ta vérité intérieure.


    - Tu as besoin de te reconnecter à ton corps, ton cœur et ton âme pour être plus alignée avec toi-même
    - Tu as envie d'expérimenter la médecine du cœur dans un environnement sécuritaire
    - Tu as envie d'explorer différentes facettes de ta spiritualité
    - Tu as besoin de prendre soin de toi

    PETIT GROUPE DE 08 FEMMES MAXIMUM

    Retrouvons-nous dans un lieu privilégié et ultra cosy, entouré de femmes qui vibrent à l'unisson, toutes animées par une seule envie. Faire vivre la magie qui est en soi !

    LES EXPERIENCES GUIDÉES :
    - YOGA & BREATHWORK
    - MEDITATIONS GUIDEES
    - CEREMONIE DU CACAO SACRE
    - MASSAGES & SOINS ENERGETIQUES

    + DES GUIDANCES en bonus

    Des moments uniques, connectés à votre Cœur et votre Âme.

    Nous t'emmènerons dans l'exploration de tes ressentis, de ton corps et de ton essence profonde, pour révéler cette étincelle qui te rend unique! Tout cela en t'enveloppant de douceur pour un ressourcement profond.

    Partage, bienveillance et douceur.
    Nous avons hâte de te rencontrer et de te faire vivre des instants magiques dans un lieu lui aussi, vraiment magique !

    TARIF REPAS + ATELIERS TOUS INCLUS
    390€
    Au comptant ou en 2 fois avec acompte de 150€, le solde à régler le jour de l'événement.
    Hébergement 30€ à payer sur place

    A la Chapelle-Chaussée, près de Rennes.

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  • Stage de yoga

    Stage de Yoga - Ile de France

    Lundi 11 Novembre de 10h à 12h

    2h de pratique en compagnie de 2 professeurs de yoga qui vous accompagneront tout au long de la séance, pour une pratique adaptée à chacun.e

    Mené par Anita, professeure de Vinyasa & Yoga thérapie, et moi-même, professeure de Hatha & Yin Yoga

    Nous travaillerons autour de nos centres énergétiques, l'accent mis sur les chakras Racine et Sacré en cette période automnale durant laquelle nous avons besoin d'un peu plus d'ancrage, de stabilité face au stress et de détoxification de nos émotions.

    Tarif: 40€ (paiement en espèces sur place)

    Adresse: Studio de danse CadanseB

    53 ter Av. Raspail, 94100 Saint-Maur-des-Fossés

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  • yoga-danse

    Stage de Yoga-Danse - Ile de France

    Dimanche 10 Novembre de 14h30 à 16h30

    2h d'ateliers durant lesquels nous pourrons explorer le mouvement, la musique, la danse et nous exprimer sur une belle chorégraphie.

    Nous commencerons par un échauffement puis nous entamerons l'apprentissage d'une chorégraphie mêlant postures de yoga et mouvements dansés.

    Nous terminerons par un temps de relaxation.

    Tarif: 30€ (paiement en espèces sur place)

    Adresse: Studio de danse CadanseB

    53 ter Av. Raspail, 94100 Saint-Maur-des-Fossés

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  • Semaine Découverte

    Sur Colmar, venez vous essayer au Yoga!

    Pour toute information ou toute inscription, contactez Natural Form au 03 89 41 13 00 ou moi-même au 06 18 91 50 13